病気の予防になること、菌の種類が人の性格にも影響を与えるという点に興味を持ちました。 毎日普通に便通があるからといって『腸内環境問題なし』というわけではないことが分かりました。 私の場合、悪玉菌が多いわけでは無いけど、善 [続きを読む]

今回、2回目の腸内細菌検査になりますが、検査結果が手元に届いても、どんな風に腸内環境が変わっているのか全く分からず、結果を解説していただくまでは不安でした。 実際、お通じ様子も良好ではなかったので、日々の食生活が果たして [続きを読む]