ひとりでも多くの方に“本当の腸活”を伝えるべく、積極的に講演活動もしております。

昨日は、DNP 大日本印刷株式会社 様の価値創造セミナーにて「腸内細菌が健康を左右する!?」というテーマで登壇させていただきました。

《講演テーマ》
◉腸内細菌が健康を左右する!?
◉微生物とは？菌とは？
◉どんな腸内細菌を持つべきか
◉エンテロタイプ（腸内細菌叢のパターン）について
◉腸内細菌検査結果データを読み解く

「心身の健康の保持・増進から、一人ひとりの前向きな心の醸成や組織における信頼関係の構築まで」を掲げ、新しい価値の創造に社員全員で取り組まれているとのことで、事前質問も50件に迫る勢い。

450名を超えるお申し込みも受け、健康美の意識が高い方が多いのだなと、楽しみ半分、身が引き締まる思い半分で準備を進めてました。

どうしても健康というと（健康に限らずですが）簡単に答えが欲しいものです。

どうしたらよいですか？
何を食べたら良いですか？
今食べてるこれは体に良いですか？

しかし、一番最初にやるべきことは自分の体を知ること。
どんなに巷で健康食材が流行っていても、本当に自分の体に合うかは自分しかわかりません。
つまり自分の体の声を聞くことは、とても大事なファーストステップなんです。

講演では、「どうやって体の声に耳を傾けるか」見逃しがちな体のサインのキャッチの仕方からロジカルなデータで分かる腸内細菌検査の話まで、私の実体験も話しながら、90分間にわたりみっちり話してきました😊

その場での活発なご意見やご質問に加え、終了後にはすぐに数十件の貴重なフィードバックもいただき、私自身も大変貴重な学びの機会となりました。

これからも、腸を整えることから起こり得る健康効果の可能性を発信し続けていきます。

うすい まお
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🦠微生物研究家
🦠一般社団法人 伝統美養食育推進支援協会
食卓和文化継承士
🦠菌検査解説アドバイザー
🦠腸活育菌ショップ Microbe-life 店長

大学卒業後、大手ゼネコンにてジョイントベンチャー部門の契約書担当、契約管理グループにて下請け業者と孫請け業者の選定と契約書作成等を経験。
社労士事務所にて大手企業の総務を担当。有名美容クリニックにて総務部長として化粧品開発、営業補佐、人事部・財務を経験。キッズ英会話ダンススクールにてCFO兼社長秘書として従事。

長女の乳製品・卵・大豆アレルギーをきっかけに根本から食生活と生活習慣を見直すために一念発起。
食事や生活に発酵を取り入れながら、自然栽培や自然食、体の細菌・真菌等を学ぶ。