解説ありがとうございました。とても参考になりました。 これから何を気をつけていけばいいか、食べるもの、楽しく食事することなど、丁寧に親切なおはなしでわかりやすかったです。

病気の予防になること、菌の種類が人の性格にも影響を与えるという点に興味を持ちました。 毎日普通に便通があるからといって『腸内環境問題なし』というわけではないことが分かりました。 私の場合、悪玉菌が多いわけでは無いけど、善 [続きを読む]