整理整頓、断捨離したく、初めて腸内細菌検査

効果があるかも分からないまま、どんどん増えてしまったサプリ、義務のように飲んでいる栄養ドリンクなどなどを整理整頓、断捨離したく、初めて腸内細菌検査を受けてみました。
検査はとっても簡単！そして結果を待つ1ヶ月はワクワクでした！

実際目にした検査結果表ははっきり言って、全く内容が理解できないので悪い結果のような印象を受けてしまいましたが、とても細かく丁寧に説明頂いたおかげで、しっかり理解が深まりました。

びっくりしたのは、良かれと世間一般で思われている食材は、私にとってはむしろ逆効果であることや、趣味趣向、性格までも腸内細菌から分析ができ、それが当たっていたこと！

今後の具体的なアドバイスをいただき、これから自分自身の腸内細菌をしっかり育てるぞ〜と母性？のような感覚になっています！
どのように育ってくれるか楽しみですので、腸活をしっかり頑張って定期的に検査を受けたいと思っています。