今回のカウンセリングでは、これまで漠然としていた腸内フローラの状態がデータで見える化されたことで、自分の体の現状をより深く理解することができました。
特に印象的だったのは、検査結果をもとに私自身の腸の特徴に合った具体的な改善策をご提案いただけたことです。さらに、腸の状態から性格傾向まで読み取れたことには驚きました！
これまでなんとなく腸に良さそうなものを摂っていましたが、今後は何を、なぜ摂るべきかが明確になり日々の食生活に取り入れやすくなりました。
また、カウンセリング後も質問ができる体制があると伺い、今後も安心して腸活に取り組めそうです。腸内環境がどう変化していくのか今からとても楽しみです。