りこぴんら さん 自分では気づけないことや、対策を知れてやって良かったです!自分の意思だけでなく腸内細菌を大切に日々食べれ物や生活を大事にしようと改めて考え直すいいキッカケになりました!わかりやすい解説ありがとうございます!